Ich schaffe mehr Wiederholungen als von der App angegeben. Was soll ich machen?
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Ziel ist es immer die vorgegeben RIR zu treffen. Sollten also 10 Wdh mit einer RIR 2 vorgegeben sein, Du schaffst aber 12 Wdh mit einer RIR 2, so trägst Du 12 Wdh in die App ein.
Die App passt dann automatisch das Gewicht für das nächste Training an.
