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Wie kann ich mein Training bearbeiten?

Training bearbeiten, Plan anpassen, verändern, Übung hinzufügen, Übung löschen

Du kannst immer dein aktuelles Training bearbeiten. Öffne dazu eine Training:

Übung Löschen: Swipe die Übung nach links
Sätze bearbeiten: Wähle die Satzanzeige aus. Dort kannst Du Einstellungen vornehmen
Wiederholungen bearbeiten: Wähle die Wiederholungsanzeige aus. Dort kannst Du aus den unterschiedlichen Wiederholungsbereichen auswählen

Übung tauschen: Wähle eine Übung aus. Über die Pfeiltaste kannst Du dann die Übung durch eine andere ersetzen

Gewicht anpassen: Wähle die Gewichtsanzeige aus. Dort kannst Du auswählen ob du die Anzeige in LB oder KG haben möchtest. Außerdem kannst du die einzelnen Gewichtsschritte angeben bzw. auswählen

Übung hinzufügen: Über Hinzufügen kannst Du Übungen zu deinem Trainingstag hinzufügen

Supersatz erstellen: Wenn Du zwei Übungen übereinander ziehst, kannst Du diese zu einem Supersatz zusammenfügen.

Übungsreihenfolge ändern: Verschiebe die Übung dazu einfach mit deinem Finger nach oben und unten.

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