Muss ich das Mobility Warm-Up machen?
Wie oft sollte ich das Mobility-Training absolvieren?
Wann sollte ich das Gesundheitstraining absolvieren?
Ich habe Schmerzen bei einer Übung
Wie ist das Mobilitätstraining aufgebaut?
Muss ich das Schwachstellen Screening absolvieren?
Muss ich mich vor dem Gesundheitstraining aufwärmen?
Wie wichtig ist das Mobilitätstraining?
Kann ich das Programm auch ohne Gesundheitstraining nutzen?
Wieso ist die Bewegunsanalyse deaktiviert?
